1. Semasa berbuka, mulakan dengan minum segelas air kosong suam.

2. Elakkan minum air berperisa dan berais lebih dari 1 gelas. Lebih banyak air berperisa dan berais anda minum, semakin kuranglah anda meminum air kosong

3. Semasa solat tarawih, bawalah sebotol air kosong : 500 ml atau 1 liter dan teguklah antara salam / dua rakaat.

4. Semasa tidur, amalkan membawa botol air kosong dan diletakkan di meja sisi katil anda...teguklah apabila terjaga malam.

5. Semasa bangun sahur...jika anda berazam untuk beramal di sepertiga malam, amalkan seperti anda bertarawih. Letakkan botol air di sisi anda.

6. Minumlah air kosong dengan tertib. Iaitu dengan cara, teguklah air sebanyak 3 teguk dan berhenti seketika. Bernafaslah dengan teratur 3 kali dan ulanglah semula..

malamnya suhu hakimi naik lagi 38.9'c-38'c-37.8'c puas spongging/lap-lap.. basahkan kepala dengan air asam jawa, buat lemon sock pun demam tak kebah-kebah. minum susu pun kurang. malam tu memang tak lena jijah tidur. lap-lap hakimi kesejukkan sampai tidur dalam menggigil.. kesiann anak mama :'(

Jijah masih menunggu kalau lepas 3-4hari hakimi masih demam memang serahkan diri dia pada doktor. Alhamdulillah lepas bagi ubat masuk bontot tu hakimi tak demam dah.. cuma pengasuh kata banyak timbul bintik-bintik merah kat badan dan muka dia. 

kawan jijah kata hakimi kena campak keladi.. first time dengar campak keladi ni.. patut masa hakimi demam dia merengek je rupanya nak keluar campak keladi ni..  tadi pagi makin besar keluar merah tu kat perut dia. kat muka macam dot-dot merah. tapi hakimi masih aktif. tak nampak yang dia mengaru gatal..

apa petua ya nak hilangkan merah2 campak keladi ni?? kesian hakimi... :'(

huhuhu cepat la baik wahai anak mama..

"Jangan engkau mengecam demam karena itu bisa menghapuskan dosa-dosa manusia seperti api hilangkan noda pada besi" (HR Muslim)

“Tidak ada penyakit yang menimpaku yang lebih aku sukai daripada demam, sebab demam merasuk setiap organ tubuhku, dan Allah Swt akan mengaruniakan pahala bagi setiap organ tubuh yang diserang sakit” (Abu Hurairah)