Cik Azizah

8:42:00 AM

Selamat Hari Kemerdekaan ke-59

7:45:00 PM

Tips Berpantang Pembedahan (Czer)

Anak pertama daku bersalin secara pembedahan. Alhamdulillah tak la seteruk yang di sangkakan cuma perlukan penjagaan yang rapi. Anak kedua pula bersalin secara normal. Dari sini tahu perbezaan bersalin czer dan normal. dan terus terang katakan bersalin normal lagi mudah di jaga berbanding czer!

Mari daku nak kongsikan Tips Berpantang Secara Czer!

lebih kurang juga macam page ni katakan:

Tidak di nafikan pati ikan haruan sangat baik untuk pembaikan tisu-tisu luka dalaman. Jika boleh ambil ikan haruan yang fresh di buat sebagai lauk pantang.

sebab ada pendapat mengatakan makan pati haruan/ jeli gamat akan menyebabkan luka luaran cepat sembuh tetapi dalaman tidak. seboleh-bolehnya ambil selepas 2 minggu bersalin.

Luka pembedahan hendaklah sentiasa kering untuk elakkan pembiakan bakteria jika kawasan terlibat lembap seterusnya akan menyebabkan luka pembedahan bernanah dan terjadinya jangkitan. sebaik-baiknya lap kering dengan tuala bersih ke kawasan luka pembedahan atau anginnkan depan kipas/hair dryer

ini paling seksa sekali. bila nak bersin atau batuk. terasa sakit kat luka pembedahan. jadi jika nak terbatuk dan bersin ampu tempat luka pembedahan itu dengan bantal untuk bagi sokongan kat parut czer supaya benang tak tercabut.

Untuk sebulan pertama berpantang tu elakkan makanan yang gatal seperti telur, ayam. Perbanyakkan makan buah sunquick sebagai vitaman C dan minum air masak yang banyak! Teringat lagi masa tu dah 3 bulan bersalinkan anak pertama makan seafood.. nahh habis bisa dan alergik badan gatal-gatal jadi susah nak nafas.

Elakkan sapu minyak gamat/angin/jeli gamat ke kawasan parut czer. Ini akan melambatkan penyembuhan luka dan parut kekal.

Jangan banyak bergerak bersalin czer ni. sebab ia akan melambatkan proses penyembuhan luka pembedahan.

Dan paling-paling penting sekali! Jangan angkat barang atau sesuatu yang berat walaupun anak sendiri! Nampak dah sihat dan kuat tapi luka dalaman kita tak tahu.. Percaya atau tidak even anak dah 3tahun pun sakit belakang sebab bius czer masih terasa!!

Luka parut pembedahan luaran memang nampak baik tapi dalaman kita tak tahu. Sebaik-baiknya pantang la betul-betul untuk kesihatan diri sendiri. sekarang mungkin tak rasa.. tunggu umur 40an masa tu dah sakit-sakit badan..

Masih mencari set bersalin terbaik untuk digunakan sewaktu pantang nanti? Tak perlu risau, di sini anda akan temui jawapannya.

Set berpantang shaklee ni punya keistimewaan sendiri.

1. Boleh mempercepatkan proses baik luka samada luka bersalin normal atau luka bersalin czer. Zink complex bertindak memainkan peranan dalam hal ini.

2. Set ini boleh dimakan sampai bila2 walaupun dh habis pantang. Haa best kan. sebab set ini juga bertujuan untuk menyokong penyusuan.Vitalea, bcomplex dan vit c banyak membantu ibu2 menyusu untuk menjadikan badan mereka cergas dan tidak mudah penat sewaktu pantang. Susu pun meriah.

3. Set ini membantu memberi tenaga extra pada ibu2 dan mengelakkan meroyan ketika pantang. Punca meroyan adalah kerana stress dan penat ketika pantang. Fungsi vitalea n bcomplex banyak membantu ibu-ibu untuk kekal bertenaga dan memberi ketenangan kepada ibu berpantang.

4. Bila makan set berpantang shaklee ni, tak perlu dah nak makan jamu, guna pilis bagai. Sebab ia di panggil set berpantang moden. Kalau risau org2 tu bilang peranakan lambat kecut, anda boleh add on alfalfa utk kesihatan dalaman wanita. selain untuk tambah susu badan,

5. Last but not least, set berpantang SHAKLEE ni boleh dibeli dgn harga jimat, harga yang berbaloi jika dibandingkan dengan kuantitinya. 1 botol bcomplex, vitalea dan bcomplex mengandungi 120 biji manakala vit c 180 biji.

Jika mahukan harga yang dalam bajet anda atau lebih rendah dr itu, contact je..

CARA MEMBUAT PEMBELIAN SET BERPANTANG SHAKLEE.

CARA 1

Klik ke SET BERPANTANG SHAKLEE ini dan membeli terus dengan Shaklee.

CARA 2

Boleh hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi, cara makan, dos yang betul apabila membuat pembelian daripada saya.

Follow: @shakleebyazizah

Whatsapp: 013-2378013

SID 1200083

Your health & beauty consultant

5:18:00 PM

Secret Recipe : Merdeka Day Exclusive

3:09:00 PM

Segmen Bloglist Azhafizah.com Sep & Oct 2016

9:08:00 PM

Resepi Brownies Chocolate Layer Cheese

8:59:00 AM

Maafkan Saya Malaysia- Dato' Lee Chong Wei

9:04:00 PM

Dato' Lee Chong Wei Mara Ke Final

3:20:00 PM

Zahwa Solidfood 6 Bulan: Puri Carrot

1:02:00 PM

Khasiat Chia Seed

10 khasiat penting dan kebaikan yang terkandung di dalam Chia Seed

1. Dapat Melawan Diabetes

Chia Seed telah dikaji oleh pakar perubatan, ianya telah menjadi sebagai salah satu rawatan semula jadi yang amat berpotensi untuk para pesakit diabetes tahap 2, kerana keupayaannya untuk memperlahankan penghadaman.

2. Mengandungi Serat yang banyak

Dengan hanya mengambil 28 gram atau satu auns dalam setiap hidangan chia seed, ianya mempunyai 11 gram serat pemakanan, seumpama kira-kira satu pertiga daripada pengambilan serat harian yang telah disyorkan untuk orang dewasa. Menambahkan beberapa chia seed dalam menu diet harian anda adalah merupakan salah satu cara yang mudah untuk memastikan anda memperolehi jumlah fibre yang baik. Dimana ianya amat penting untuk sistem penghadaman.

3. Mengekalkan Kekuatan Gusi dan Tulang

Satu hidangan biji chia seed dalam diet menu harian mempunyai 18 peratus daripada pengambilan harian yang telah disyorkan untuk kalsium, yang dimana ianya berfungsi untuk mengekalkan tahap kesihatan gigi, tulang, dan dapat mencegah osteoporosis.

4. Mempunyai Mangan

Manganese (Mangan) bukanlah nutrien mineral yang terkenal, tetapi ianya adalah amat penting untuk kesihatan manusia. Mangan amat baik untuk tulang dan dapat membantu badan kita untuk menggunakan nutrien lain seperti Biotin dan thiamin. Dalam pengambilan satu hidangan biji chia seed (28 gram) mempunyai kandungan sebanyak 30 peratus seperti yang telah disyorkan untuk mineral ini.

5. Lebih Banyak Fosforus

Dengan mempunyai 27 peratus daripada nilai yang perlu ada untuk fosforus, biji chia seed juga turut membantu anda supaya dapat mengekalkan tulang dan gigi yang sihat dan kuat. Fosforus juga amat penting untuk mensynthesizekan protein (pertumbuhan dan untuk pembaikan) sel serta tisu tubuh badan kita.

6. Kaya Dengan Protein

Biji Chia seed juga adalah merupakan salah satu sumber protein bagi golongan vegetarian dan ianya tidak mempunyai sebarang kolesterol. Dalam satu 28 gram hidangan biji Chia Seed yang diambil adalah mempunyai 4.4 gram protein di dalamnya.

7. Dapat Menstabilkan Gula dalam Darah

Pengambilan biji chia seed juga amat berkesan untuk menstabilkan gula dalam darah kita disamping dapat melawan rintangan bagi insulin yang telah terikat dalam peningkatan pada lemak perut (belly fat). Rintangan yang jenis ini adalah amat berbahaya bagi kesihatan diri kita secara keseluruhanya.

8. Mudah Berasa Kenyang

Tryptophan adalah merupakan satu sejenis asid amino yang telah ditemui pada ayam belanda. Ianya juga turut ditemui dalam biji Chia Seed. Walaupun tryptophan akan memberikan kesan mengantuk selepas makan, namun ianya juga amat berpotensi untuk membantu mengawal selera makan anda (mudah berasa kenyang), memberikan tidur yang selesa dan membantu untuk meningkatkan mood anda seharian.

9. Dapat Meningkatkan Kesihatan Jantung

Kajian daripada Klinik Cleveland turut menyatakan bahawa biji chia seed telah sememangnya terbukti dalam meningkatkan tekanan darah untuk para pesakit kencing manis. Ianya juga boleh meningkatkan kolesterol sihat untuk tubuh dan pada masa yang sama dapat mengurangkan jumlah kolesterol, LDL dan juga trigliserida.

10. Penuh dan kaya dengan Omega-3

Biji Chia Seed adalah penuh dan kaya dengan asid lemak omega-3, dengan mempunyai hampir 5 gram dalam setiap hidangan satu aunsnya. Lemak adalah amat penting untuk kesihatan otak anda.