Kepentingan Asid Folik Sebelum dan Semasa Hamil

Daku nak kongsikan  Kepentingan asid folik sebelum dan semasa mengandung . Harus di ingat ya folik asid bukan ubat ajaib untuk kesuburan...


Daku nak kongsikan Kepentingan asid folik sebelum dan semasa mengandung. Harus di ingat ya folik asid bukan ubat ajaib untuk kesuburan tetapi membantu untuk kesuburan dan memberi faedah pada bayi dalam rahim.


Apa itu ASID FOLIK?

-Asid Folik adalah vitamin B9 yang sangat penting kepada wanita sebagai persediaan untuk mengandung. 
-Ia juga penting untuk membentuk saraf tunjang bayi yang lebih sempurna pada peringkat awal mengandung. 


Mengapa ia PENTING?

1) Mengurangkan kecacatan saraf tunjang (neural tube defect) seperti:
Gangguan pada pembentukan saraf tunjang (spinal bifida)



Bayi yang dilahirkan dengan pembentukan otak dan tempurung kepala yang tidak sempurna atau langsung tak terbentuk ( anecephaly/encephalocele).



daku pernah jumpa kes baby anecephaly ni. 

2) Mengurangkan keguguran, lahir mati dan kelahiran pra matang dan kekurangan darah (anemia).

3) Mengurangkan kecacatan yang lain pada bayi:

-Sumbing lelangit (cleft palate) 
-Kecacatan pada jantung (congenital heart disease)
-Pembentukan kaki dan tangan yang tidak sama (limb reduction) 
-Kecacatan pada sistem pembuangan air kencing (urinary system)

4) Menambahkan kepekatan haemoglobin dalam darah.


Bila ASID FOLIK perlu diambil?

-Sekurang-kurangnya 3-6 bulan sebelum mengandung. Semasa mengandung kerana dalam usia kehamilan 12 minggu pertama perkembangan otak dan sistem saraf bayi dalam rahim berkembang dengan cepat. Apabila usia kehamilan memasuki trimester kedua iaitu berusia melebihi 13 minggu pengambilan folik asid boleh di hentikan. Tetapi digalakkan mengambil asid folik sehingga kelahiran bayi. 


SIAPA yang memerlukan ASID FOLIK?

-Semua wanita yang berumur 14-44 tahun terutama wanita yang merancang untung mengandung.
-Ibu yang pernah melahirkan anak dengan kecacatan saraf tunjang
-Merawat kesuburan pada lelaki


SUMBER MAKANAN yang mengandungi ASID FOLIK

-Hati ayam
-Daging, ayam, telur
-Kekacang
-Beras perang, barli, oat
-Sayuran hijau, Buah dan sayur warna kuning seperti pisang, buah oren, jagung, labu dan lain-lain 


Folik asid di makan sebiji sehari. Folik asid larut dalam air. Jika pengambilan dos folik asid berlebihan ia tidak dapat di simpan dalam hati maka ia akan di keluarkan melalui air kencing.




Wanita yang hamil atau yang merancang untuk hamil perlu mengambil multivitamin dengan asid folik setiap hari.

Ia adalah penting bagi wanita yang hamil untuk mendapatkan acid. Cukup folik adalah bukti yang baik bahawa asid folik dapat membantu mengurangkan risiko kecacatan kelahiran yang tertentu, termasuk anencephaly.
Jadi pengambilan vitamin dari shaklee ni sangat penting untuk perkembangan bayi yang bakal anda kandungkan..

Ingin hamil..?? wajib la consume Folic Acid terlebih dahulu..

(Supplement Shaklee yang mengandungi Folic Acid ialah B COMPLEX & VITA-LEA)



1. B-Complex 

Lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil dan wajah berseri. B complex juga vitamin anti stress. 

2. Vitalea

Zat besi dalam Vita-lea dapat membantu ibu menambah zat besi kerana kebiasaannya ibu mengandung kekurangan zat besi dan jika tidak ditampung boleh menyebabkan ibu mudah pitam, lesu, kurang daya ingatan dan kurang konsentrasi.


3. Vita C

Sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan ibu dan bayi dan menjadikan kulit lebih cantik. .

4. Ostematrix

Bagi ibu2 yang tidak menjaga dan mementingkan pengambilan kalsium dalam diet harian, maka kalsium untuk penghasilan susu, ibu akan diserap dari yang sedia dalam tubuh ibu.


5. Omega Guard

Pakar mencadangkan supplement Omega 3 kepada ibu-ibu yang mengandung dan ibu-ibu yang menyusu. Ini adalah untuk menambah DHA untuk perkembangan fetus dan untuk mengekalkan kuantiti DHA untuk diri ibu sendiri.



CARA MEMBUAT PEMBELIAN SET KEHAMILAN SHAKLEE

CARA 1

Klik ke SET KEHAMILAN ini dan membeli terus dengan Shaklee.


CARA 2

Boleh hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi, cara makan, dos yang betul apabila membuat pembelian daripada saya.
Whatsapp: 013-2378013
Your health & beauty consultant

A wife..mother..nurse. online seller..All about Personal, Lifestyle, Beauty, Health and Parenting Blogger.

You Might Also Like

7 insan comel komen

  1. Sheila Adziz3/15/2017 2:42 PM

    beruntung ibu hamil dpt beli set shaklee tu... sy hanya mampu mkn iberate free sahaja...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Unknown3/15/2017 4:06 PM

      tak boleh berkira utk kesihatan diri dan kandungan sis..

      Delete
  2. Elih Japahar3/15/2017 6:39 PM

    Bagus ada info mcm ni, bila tiba hari yg dinanti tu mungkin sy boleh cadangkan shaklee pulak..

    ReplyDelete
  3. Adam3/16/2017 7:34 AM

    Saya makan vivix

    ReplyDelete
  4. E'in3/16/2017 10:58 AM

    mase pregnant sebelum nie, kite telan jugak asid folik nie kak walaupun akan keluar balik punye.. huhu

    ReplyDelete
  5. dear anies3/17/2017 1:31 PM

    baca entry ni terus cerita kisah ni:

    http://www.siakapkeli.my/2017/03/maafkan-ibu-khaif-kerana-tak-makan-asid.html

    ReplyDelete
  6. Azhafizah MN4/28/2017 1:46 PM

    Thanks share info

    ReplyDelete


Please leave your comments ladies and gentleman.Thank you so much for reading!