sakit hanya Tuhan yang tahu...

1. Kekurangan nutrien dan garam seperti kalsium atau magnesium dalam darah. Kekurangan ini berlaku kerana bayi anda mengambil apa yang diperlukannya daripada simpanan badan anda.

2. Uterus (rahim) anda yang semakin membesar memberi tekanan ke atas salur darah besar pada kaki anda. Ini, serta kesan daripada hormon kehamilan iaitu progesteron, boleh memberi kesan kepada otot kaki anda.

1. Rendamkan kaki didalam air suam yang dicampur dengan garam. 

Dengan ini ia membantu melegakan kaki anda.

2. Minum air secukupnya setiap hari

3. Pakai stokin tebal sewaktu tidur bagi mengelakkan kaki dari sejuk. Kaki yang sejuk mudah mengalami kekejangan

4. Pakai seluar panjang sewaktu tidur

5. Sapu minyak panas pada betis untuk elak angin sejuk masuk

6. Lapik bantal di bawah/hujung kaki. 

1. Elakkan dari berdiri atau duduk dengan kaki bersilang dalam masa yang lama

2. Lakukan senaman kaki atau senaman regangan setiap kali sebelum masuk tidur

3.Terdapat kajian menunjukkan pengambilan suplemen magnesium sebagai vitamin sampingan kepada multi vitamin sewaktu hamil boleh membantu sesetengah wanita yang menghadapi masalah kekejangan kaki.

Momies terseksa dengan masalah ini??
Jangan risau! Ostematrix kan ada!

Apa kata mereka tentang Ostematrix??

CARA MEMBUAT PEMBELIAN OSTEMATRIX

CARA 1

Klik ke OSTEMATRIX ini dan membeli terus dengan Shaklee. 

CARA 2

Boleh hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi, cara makan, dos yang betul apabila membuat pembelian daripada saya.

Follow: @shakleebyazizah

Whatsapp: 013-2378013

SID 1200083

Your health & beauty consultant

Bila search kat google katanya otot yang biasanya menegang ialah otot betis..

1. Kekurangan nutrien dan garam seperti kalsium atau magnesium dalam darah. Kekurangan ini berlaku kerana bayi anda mengambil apa yang diperlukannya daripada simpanan badan anda.

2. Uterus (rahim) anda yang semakin membesar memberi tekanan ke atas salur darah besar pada kaki anda. Ini, serta kesan daripada hormon kehamilan iaitu progesteron, boleh memberi kesan kepada otot kaki anda.

1. Rendamkan kaki didalam air suam yang dicampur dengan garam. 

Dengan ini ia membantu melegakan kaki anda.

2. Minum air secukupnya setiap hari

3. Pakai stokin tebal sewaktu tidur bagi mengelakkan kaki dari sejuk. Kaki yang sejuk mudah mengalami kekejangan

4. Pakai seluar panjang sewaktu tidur

5. Sapu minyak panas pada betis untuk elak angin sejuk masuk

6. Lapik bantal di bawah/hujung kaki. 

1. Elakkan dari berdiri atau duduk dengan kaki bersilang dalam masa yang lama

2. Lakukan senaman kaki atau senaman regangan setiap kali sebelum masuk tidur

3. Terdapat kajian menunjukkan pengambilan suplemen magnesium sebagai vitamin sampingan kepada multi vitamin sewaktu hamil boleh membantu sesetengah wanita yang menghadapi masalah kekejangan kaki.

Momies terseksa dengan masalah ini??
Jangan risau! Ostematrix kan ada!

Apa kata mereka tentang Ostematrix??

CARA MEMBUAT PEMBELIAN OSTEMATRIX

CARA 1

Klik ke OSTEMATRIX ini dan membeli terus dengan Shaklee. 

CARA 2

Boleh hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi, cara makan, dos yang betul apabila membuat pembelian daripada saya.

Follow: @shakleebyazizah

Whatsapp: 013-2378013

SID 1200083

Your health & beauty consultant