Apa Beza Glukosa,Laktosa Atau Fruktosa?

11:51:00 AM 4 Comments A+ a-



Kesemuanya adalah gula. 
Namun berbeza daripada glukosa (buah segar,bijiran dan buah-buahan kering) dan 
laktosa (susu) yang di proses menjadi tenaga untuk di gunakan secara langsung oleh tubuh, fruktosa sebaliknya menganggu hormon nafsu makan. 
Fruktosa di uraikan oleh hati yang kemudiannya di simpan sebagai lemak. Jadi jangan hairan kalau berat badan anda naik jika mengambilnya secara berlebihan. Untuk makluman, fruktosa kaya dalam kek,donat,coklat atau makanan manis lain.


so, berhati2 dalam pengambilan gula berlebihan ye..



All about Personal, Lifestyle, Beauty, Health and Parenting Blogger.
Product review, advertorial, 

contact:
Email: cikazizahmisi88@gmail.com

4 insan comel komen

Write insan comel komen
3/09/2015 4:18 PM delete

ok noted..tq share info Jijah

Reply
avatar
3/10/2015 1:31 PM delete

Br tau...tqvm 4 sharing

Reply
avatar
QasehnyaRania
AUTHOR
3/11/2015 9:57 AM delete

fruktosa yg kna berhati hati kang terlebih ambil kan.
thanks jijah berkomgsi

Reply
avatar
ros_reeza
AUTHOR
3/11/2015 8:57 PM delete

Kena hadkan pengambilan fruktosa

Reply
avatar


Please leave your comments ladies and gentleman.Thank you so much for reading!