Tips Untuk Kekal Sihat Di Musim Panas

by - 5:45:00 PM




TIPS SIHAT
- Minum 6-8 gelas air kosong setiap hari.
- Pastikan air kosong boleh didapati pada bila2 masa.
- Minum air kosong dengan kerap walaupun anda tidak berasa dahaga.
- Bekalkan air kosong kepada anak2 anda untuk di bawa ke mana-mana.
- Minum 2 gelas air sebagai tambahan apabila anda melakukan aktiviti fizikal bagi menggantikan air yang hilang semasa berpeluh.

JOM SIHAT!!





You May Also Like

8 insan comel komen

  1. TIME KEJE BLH JA MINUM LBH 2 LITER TP BILA BALIK KG, JENUHH.HUHUH

    ReplyDelete
  2. sekarang ni panas kan T.T

    ReplyDelete
  3. alamak...cafein tu yg ssh sikit nak kawal..hihi

    ReplyDelete
  4. betul thanks jijah peringatan bersama

    ReplyDelete
  5. tp teh sy mmg x leh nk tggl ;-) rs x elngkap kalu x de teh

    ReplyDelete
  6. Skang ni memang banyak minum air sebab cuaca panas sangat kan..

    ReplyDelete
  7. Banyakkan minum air masak tu memang Ros amalkan

    ReplyDelete
  8. Banyakkan minum air masak tu memang Ros amalkan

    ReplyDelete


Please leave your comments ladies and gentleman.Thank you so much for reading!