1. Bertanya secara terbuka dengan menjalin komunikasi tentang perasaan cemburu kita pada pasangan tanpa rasa takut dan malu.

2. Tenangkan diri kita terlebih dahulu agar emosi tidak menguasai kita.

3. Minta nasihat pada orang kita mempercayai. Tanya pendapat mereka.

4. Jangan tunjukkan perasaan cemburu kalian pada hal-hal yang boleh merosakkan sebuah hubungan.

5. Tarik nafas dalam-dalam atau minum air suam terlebih dahulu kerana oksigen yang masuk dalam otak dan tubuh kita, akan membuat kita berfikir lebih rasional.

6. Berfikiran positif kerana dengan cara ini kita mengambil langkah yang tepat untuk mengetahui cara terbaik dalam mengatasi perasaan cemburu yang ada dalam fikiran dan hati kita.