Koleksi Petua Penjagaan Kuku

by - 11:00:00 AM


hai kalian...



Kuku yang sihat akan kelihatan licin, bersinar dan bersih. Keadaan kuku akan memberi tanggapan terhadap kesihatan dan kecantikkan diri seseorang. Oleh itu adalah penting untuk menjaga kesihatan dan kebersihan kuku.


Jadi bagaimana nak dapatkan kuku yang sihat. amalkan cara ini:



Mengambil Makanan yang Sihat

  • Terdapat pelbagai makanan berkhasiat yang dapat menjadikan kuku kuat, sihat dan nampak menarik. Antaranya adalah seperti timun, bawang putih, kekacang, bawang besar, telur, beras perang, asparagus, hati, salmon, tuna, anggur dan epal.

Jangan Mengigit Kuku

  • Tabiat mengigit kuku akan menyebabkan kuku rosak(kelihatan pecah dihujung). Bagi mereka yang mempunyai masalah kencing manis, mengigit kuku boleh menyebabkan jangkitan pada kuku.

Penggunaan Kuku

  • Jangan menggunakan kuku untuk membuka atau mencungkil sesuatu objek keras. Ini kerana boleh menyebabkan kuku bercalar, serpih dan patah.

Pengambilan Multi Vitamin

  • Amalkan pengambilan vitamin seperti vitamin A, B, C, D dan E kerana ia baik untuk kuku.

Gunakan Pelembap

  • Seperti kulit, kuku juga memerlukan pelembap setiap hari. Cukup dengan memakai losen badan atau lotion kuku.

Membantu Pertumbuhan Kuku

  • Pengambilan kalsium dan zink dapat mempercepatkan pertumbuhan kuku dan menjadikan kuku kuat. Elakan Pengambilan gula dan alkohol yang berlebihan kerana dapat merosakkan kuku.





ok selamat mencuba ^^


hari ni hari jumaat. jom amalkan sunnah Nabi potong kuku hari jumaat...


You May Also Like

14 insan comel komen

  1. Banyak juga yer Vitamin yang nak kena ambik...

    ReplyDelete
  2. tips yg menarik!!

    jagalah kuku anda sebaiknya..heheh..

    ReplyDelete
  3. boleh lah.....ok...
    kuku dah dipotong....salam singgah

    ReplyDelete
  4. hee~dapat info da kat sini =)..thanks..

    ReplyDelete
  5. nampaknyer kena amik vitamin banyak2 la ni

    ReplyDelete
  6. cik jijah, apa lotion kuku tu ek?? X penah tau lg before ni..rasa nak beli laa...Eza nak bg ekstra concern kat kuku Eza..

    ReplyDelete
  7. selalu terpotong kuku masa tengah mmasak..
    heheh

    ReplyDelete
  8. sayangilah kuku anda...hehe

    ReplyDelete
  9. lagi info tentang penjagaan kuku di SIHAT SELALU - Cara Penjagaan Kuku

    ReplyDelete


Please leave your comments ladies and gentleman.Thank you so much for reading!