Tips Minum Air di Waktu Pagi

Air yang elok diminum ialah Air Masak Mati (sejuk), dan minum pada waktu pagi dalam kedudukan seperti orang merangkak. Sebelum minum t...




Air yang elok diminum ialah Air Masak Mati (sejuk), dan minum pada waktu pagi dalam kedudukan seperti orang merangkak. Sebelum minum tarik nafas dahulu. Tahankan nafas ketika meneguk (jangan hembuskan ke dalam gelas). Tegakkan kepala ketika meneguknya dan bukan menunggangkan gelas. Cara ini dapat melegakan keronkong serta membersihkan usus perut dari kekotoran dan kahak yang berkumpul semasa tidur.

Saidina Ali menyarankan bahawa pada waktu pagi minum air sambil berdiri. Pada waktu malam, minum sambil duduk. Minum dengan meneguk perlahan-lahan. Paling sedikit 3 teguk.


selamat beramal ^^


A wife..mother..nurse. online seller..All about Personal, Lifestyle, Beauty, Health and Parenting Blogger.

You Might Also Like

16 insan comel komen

  1. Kyra Elric6/30/2011 9:55 AM

    wahhh bgus nie :)

    ReplyDelete
  2. mumui6/30/2011 9:55 AM

    salu minum je air tu.... xkira duduk ke berdiri..

    ReplyDelete
  3. nuyui a.k.a miss YUI6/30/2011 10:09 AM

    wah,xpnh cuba cara sebegitu.

    ReplyDelete
  4. Unknown6/30/2011 10:10 AM

    wah menarek info nie..tq2~hehe

    ReplyDelete
  5. WuMing6/30/2011 10:21 AM

    Yess... WuMing memang amalkan tiap-tiap pagiii..Namun entri ini dapat menyakin kan lagi..Tq

    ReplyDelete
  6. Mindbreaking6/30/2011 10:32 AM

    jarang minum air~~~

    ReplyDelete
  7. Unknown6/30/2011 10:51 AM

    tips yg bagus..

    ReplyDelete
  8. Unknown6/30/2011 11:38 AM

    selalu amal minum air pagi-pagi...

    ReplyDelete
  9. Falling .6/30/2011 11:40 AM

    owhhhhhhhhhhhh..

    ReplyDelete
  10. Sabihah6/30/2011 1:26 PM

    biasa jugak minum air awal2 pagi ni..good info...^_^

    ReplyDelete
  11. nuyui a.k.a miss YUI6/30/2011 2:18 PM

    p/s: dear,silakan tiru if mahu..hehe..

    ReplyDelete
  12. harrazdani6/30/2011 4:12 PM

    tips yang sangat bagus....thanks jijah..;)

    ReplyDelete
  13. Koding6/30/2011 7:01 PM

    minum air masak suam ni aku sokong...
    Tapi mesti dlm kedudukan merangkak ke??

    ReplyDelete
  14. Unknown6/30/2011 7:05 PM

    @koding;
    dalam kedudukan seperti merangkak..tapi jgn la merangkak betul2 minum air. ala2 merangkak lah..

    ReplyDelete
  15. Koding6/30/2011 7:11 PM

    Pagi2 biasanya dapat minum air dalam kedudukan hendak berlari...

    ReplyDelete
  16. Unknown6/30/2011 7:47 PM

    @koding;
    tu nak cepat sebenarnya. ahaha

    ReplyDelete


Please leave your comments ladies and gentleman.Thank you so much for reading!